Natación para bebés

A práctica da natación con bebés é adecuada para que estes adáptense á auga, non debemos esquecer que pasan 9 meses flotando no líquido amniótico, por tanto é un medio natural para eles.

Pero temos que saber, que non son clases para que o bebé aprenda a nadar, pois esta habilidade adquírena os nenos de entre 4 e 5 anos de idade. Son clases para xogar co bebé dentro da auga. Realizar distintos movementos, adquirir habilidades, e o máis importante divertirse e gozar con mamá ou papá do medio acuático.

• Beneficios que achega a natación aos bebés:

- Desenvolvemento psicomotor: O bebé que aínda non camiña atopa na auga a posibilidade de moverse tridimensionalmente, sendo moito maior a liberdade e continuidade de movementos. Dende moi pequenos  comezan a ter nocións de desprazamento e distancia dunha gran riqueza e sensibilidade, o que redundará nunha maior coordinación motriz.

 - Fortalecemento do sistema cardiorrespiratorio: A natación fortalece o corazón e os pulmóns. Debido ao traballo respiratorio que se realiza na auga auméntase a eficiencia na oxigenación e traslado do sangue.

  - Axuda ao sistema inmunolóxico.

  - Aumenta o coeficiente intelectual: Está demostrado que os bebés que fixeron natación nos 2 primeiros anos de vida desenvolven unha percepción maior do mundo que os rodea, co que xa están a aprender a ser máis creativos e observadores. A auga estimula a capacidade de xogo do neno e este feito repercutirá moi positivamente en aprendizaxes futuras.

 - Mellora e fortalece a relación afectiva e cognitiva entre bebé-mamá-papá: A realización dun programa acuático para un bebé levaralle, xunto cos seus papás a compartir situacións ricas e profundas que non sucederán doutra forma pois se van a xuntar as reaccións innatas e instintivas do bebé coas propias vivencias que xera a práctica da natación, que sen dúbida axudasen ao coñecemento mutuo, alimentando o amor e orgullo de mamá e papá.

 - Inicia a socialización sen traumas nun ambiente lúdico e recreativo: Desenvolvéndose como persoas e a súa contorna dunha forma natural. A convivencia na piscina con outros nenos axudaranlle a relacionarse mellor, ademais de que aprenderá a compartir e realizar actividades xunto a outras persoas. O neno adquire mais confianza para comunicarse e desenvolverse en grupo, xa que estará en constante contacto con instrutores e nenos.

- Desenvolve as habilidades vitais de supervivencia. Un exemplo diso é o aprender a virarse sobre as súas costas e flotar ante unha caída á auga.

- Axuda ao bebé a relaxarse.

- Axuda ao bebé a sentirse máis seguro.

• Idade do neno e os seus horarios:

É recomendable esperar ata os 3-4 meses de vida, para levar ao bebé á piscina.Podense empezar as clases cando os pais se sintan senguros pero deben de ter en conta que a partir dos 8 ó 9 meses o bebé perderá algúns reflexos innatos moi importantes que sen dúbida serán moi útiles. Por iso os bebés menores dun ano
adáptanse á auga máis rapidamente que os nenos maiores. O medo á auga adquírese conforme o neno vai crecendo; mentres máis tempo estea apartado da auga, probablemente desenvolverá sentimentos de desconfianza e ata fobia, que posteriormente dificultarán en moitos dos casos, a aprendizaxe da natación.

A elección do horario, como outras moitas cousas, elixirao o propio bebé. Deberá ser a unha hora na que non terá que durmir nin comer. Isto é importante para que as sesións de natación non perturben o ritmo diario habitual.

Outra cousa que se deberá ter en conta é o tempo que o pequeno permanecerá na auga da piscina. As primeiras sesións serán curtas e poderán ir aumentando progresivamente ata os 20 minutos como máximo. De todos os xeitos xa se dixo que será o propio bebé quen marque este tipo de pauta, se vemos que ten frío, está incómodo ou chora demasiado debese quitar da piscina.